La Primera Noche Tras el Injerto: Como Dormir para Proteger los Foliculos
Publicado el: 19/02/2026
Guia practica para sobrellevar las primeras 24 horas post-cirugia. Posicion, cuidados y como manejar la ansiedad.
La primera noche tras un injerto capilar genera mas ansiedad de la necesaria. Pacientes imaginando que cualquier movimiento arruinara el resultado, o que el dolor sera insoportable.
En Medical Esthetic Group te preparamos para la realidad: con unos cuidados basicos y la posicion correcta, la primera noche es incomoda pero manejable.
Zona donante sensible (tipo ardor leve). Zona receptora entumecida por anestesia residual. No es dolor agudo; es molestia soportable.
Ligero sangrado rosado en gasas o gorra es normal. No preocupante si es escaso. Abundante (empapa gasas) es raro; contactanos si ocurre.
Entre la posicion forzada, la preocupacion y el agotamiento del dia, algunos pacientes tardan en dormirse. Es normal.
Dormiras con el torso elevado 30-45 grados. Esto logra dos cosas fundamentales:
Si tienes sillon reclinable en casa, puede ser mas comodo que la cama para las primeras noches. Reclinalo 45 grados y duerme ahi.
Normal por regeneracion tisular. NO rasques. Intenta ignorarla o sopla aire frio suavemente sin tocar.
Si se descoloca ligeramente, no te alarmes. Los foliculos no se caen tan facilmente. Ajusta suavemente si puedes sin tocar zona receptora.
Toma analgesico si pasaron 6-8 horas desde ultima dosis. Si el dolor es fuerte (raro), llamanos.
Respiracion 4-7-8: inhala 4 segundos, manten 7, exhala 8. Repite 10 veces. Lee algo aburrido hasta que el sueno llegue.
Estamos disponibles 24h para cualquier pregunta o preocupacion. No sufras en silencio; llamar y preguntar es siempre mejor opcion.
